Usta suche jak wiór
Spierzchnięte usta… To moja codzienność. Walczę z tym jak mogę, niestety mój wrodzony brak systematyczności sprawia, że jak tylko trochę się poprawi stan moich ust to zaprzestaje używania wszystkich tych kosmetycznych cudów. Dlatego też jestem uzależniona od wszelkiej maści pomadek, a nie daj boże wyjdę i zapomnę wziąć ze sobą jakiejkolwiek. No dramat. Patriszka, znając mój problem, zasugerowała mi, żebym może najpierw zlokalizowała źródło tego problemu. Spierzchnięte usta to coś więcej niż suche, ściągnięte uczucie wokół ust. W następnej kolejności pojawiają się pękanie wargi, krwawienie, wrażliwość, obrzęk i zaczerwienienie. Niełatwo się domyślić, że na takie coś ciężko nałożyć szminkę. Skąd to się bierze? Jakie są przyczyny? Już mówię. Przede wszystkim drażnienie ust, czyli nasze okropne nawyki takie jak ssanie, przygryzanie i oblizywanie ust. Sprawia to, że wargi są odwodnione, gdyż cała ślina ulega odparowaniu. Innym powodem jest słabe nawodnienie całego organizmu, a już w szczególności u sportowców narażonych na silny wiatr i promienie UV (snowboardziści, narciarze, żeglarze… i ja), gwałtowne zmiany temperatur (z domu wychodzisz na mróz bez pomadki) i oddychanie przez usta. Nie pomaga też alkohol pity latem, gdyż odwania organizm, kiedy odpowiednie nawodnienie jest najbardziej potrzebne. Co ciekawe, a o czym nie miałam pojęcia, usta wysuszają nam także cytrusy i cynamon zawarte w produktach spożywczych, na przykład w gumach do żucia. Szkodliwy jest również laurylosiarczan sodu zawarty w pastach do zębów! Dobra, wspomnę jeszcze o paru chorobach, które powodują wysychanie warg i już przechodzę do zapobiegania. Suchość ust powodują także: wirus opryszczki, choroba tarczycy, zapalenie okrężnicy, cukrzyca i reakcja alergiczna spowodowana przyjmowaniem leków na niedoczynność tarczycy, trądzik lub wysokie ciśnienie krwi.
Zatem co z tym zrobić? Oznacza to, że koncerny produkujące pomadki mają załatwiony zbyt na rynku swoich produktów po wsze czasy? No nie do końca. Ze spierzchniętymi ustami możemy sobie poradzić również od środka i nie koniecznie tu mowa o wnętrzu jamy ustnej. Po pierwsze – przestać obgryzać, przygryzać i oblizywać wargi! Ja wiem, że obgryzanie jest szczególnie satysfakcjonujące ale nie można i już. Picie wody jest niezbędne nam do życia, zatem pij jej jeszcze więcej. Jajka i chude mięso są pełne witaminy B2, co wpływa na poprawę stanu naszych biednych warg. Zanim przetestujesz nowy błyszczyk lub szminkę (a w szczególności te z aliexpress, czy bazarków) na ustach, sprawdź na innym fragmencie ciała, jakie jest jej działanie i czy nie działa wysuszająco na skórę. Chroń usta przed nadmiernym mrozem jak i działaniem promieni słonecznych. I jeszcze jedna sprawa - produkty zawierające mentol lub kamforę są szczególnie sprzyjają uszkodzeniu warg. Lepiej unikać zakupu produktów z tymi artykułami wymienionymi jako składniki.
A teraz moje ulubione! Przepisy na domowe spa, które faktycznie robią swoją robotę.
Peeling do ust:
Składniki:
- Miód lub inny ciekły słodzik
- Granulat słodzący ( cukier biały lub brązowy, ksylitol itp.)
- Oliwa z oliwek (inne wspaniałe oleje to jojoba, migdałowy, kokosowy)
Wymieszaj wszystkie składniki razem. Następnie nałóż niewielką ilość na usta, delikatnie pocieraj usta przez kilka sekund do dwóch minut. Jeśli czas pozwoli, pozostaw mieszaninę na wargach na minutę lub dwie. Później ostrożnie wytrzyj usta ciepłą, wilgotną szmatką. Najlepiej przechowywać nadmiar peelingu w zamkniętym pojemniku i trzymać w lodówce, aby wydłużyć okres przydatności. Okres ważności jest zależny od rodzaju używanego oleju. Wystarczy powąchać go przed użyciem i jeśli zjełczał, wyrzucić. Trzeba stosować raz w tygodniu, czyli idealnie jak dla mnie!
Ogórek
Wystarczy kawałkiem ogórka potrzeć usta i zostawić na 10min potem delikatnie opłukać. A usta nawilżone jak znalazł! Tylko nie zjedz w trakcie zabiegu
Maseczka na usta
Składniki:
- ¼ łyżeczki miodu
- ¼ łyżeczki soku z cytryny
- ½ łyżeczki witaminy E
Wymieszaj składniki, nałóż na usta i pozostaw na noc. Wskazane jest aby używać tylko na suche usta, które nie są popękane i krwawiące.
Maseczka z aspiryny i cukru
Składniki:
- Aspiryna w tabletkach
- Cukier
Aspiryna jest pochodną acetylową kwasu salicylowego (hm, jak to mądrze brzmi), która działa z cukrem na intensywne działanie złuszczające. Co trzeba zrobić? Aspirynę rozpuścić w małej ilości wody aby powstała papka i połączyć z cukrem, później należy wmasować maseczkę w usta i pozostawić na kilka minut. Następnie zmyć letnią wodą.
Maseczka bananowo-cytrynowa
Składniki:
- banan
- olej rycynowy
- śmietana wysokoprocentowa (30%, 36%)
Najpierw rozgnieć banana, dodaj 1 łyżkę śmietany oraz kilka kropel oleju rycynowego. Wymieszaj dokładnie składniki i nałóż maseczkę na usta na około 30 minut i postaraj się nie jeść nic, co mogłoby naruszyć powłokę (trudne, wiem ) Po upływie tego czasu zetrzyj dokładnie resztki maseczki (tak, wiem, że nie udało ci się powstrzymać). Tak przygotowaną maseczkę możesz stosować codziennie do czasu, aż twoje usta odzyskają zdrowy wygląd.
Balsam do ust
Składniki:
- filiżanka wosku pszczelego
- 3 łyżki oleju kokosowego
- łyżeczka olejku z witaminą E
Jest to najprostszy balsam do ust, bez intensywnego zapachu. Składniki należy zmieszać razem, a następnie zagotować. Po usunięciu z ognia, trzeba nasz balsam zostawić do stężenia przez całą noc. Najlepiej go przełożyć przed stężeniem do jakiegoś wygodnego pojemniczka. I niespodzianka – nie trzeba trzymać go w lodówce.
To tyle na temat wysuszonych ust. Ja już wiem, że moje w tym roku nie będą mi pękać ani robić innych niedobrych rzeczy. Mam nadzieję, że wykorzystacie choć jeden z przepisów i polecam, bo naprawdę fajnie jest wyjść czasem z domu bez straszliwej obawy, że znowu zapomniało się pomadki. A zatem – enjoy!
Zu
Zatem co z tym zrobić? Oznacza to, że koncerny produkujące pomadki mają załatwiony zbyt na rynku swoich produktów po wsze czasy? No nie do końca. Ze spierzchniętymi ustami możemy sobie poradzić również od środka i nie koniecznie tu mowa o wnętrzu jamy ustnej. Po pierwsze – przestać obgryzać, przygryzać i oblizywać wargi! Ja wiem, że obgryzanie jest szczególnie satysfakcjonujące ale nie można i już. Picie wody jest niezbędne nam do życia, zatem pij jej jeszcze więcej. Jajka i chude mięso są pełne witaminy B2, co wpływa na poprawę stanu naszych biednych warg. Zanim przetestujesz nowy błyszczyk lub szminkę (a w szczególności te z aliexpress, czy bazarków) na ustach, sprawdź na innym fragmencie ciała, jakie jest jej działanie i czy nie działa wysuszająco na skórę. Chroń usta przed nadmiernym mrozem jak i działaniem promieni słonecznych. I jeszcze jedna sprawa - produkty zawierające mentol lub kamforę są szczególnie sprzyjają uszkodzeniu warg. Lepiej unikać zakupu produktów z tymi artykułami wymienionymi jako składniki.
A teraz moje ulubione! Przepisy na domowe spa, które faktycznie robią swoją robotę.
Peeling do ust:
Składniki:
- Miód lub inny ciekły słodzik
- Granulat słodzący ( cukier biały lub brązowy, ksylitol itp.)
- Oliwa z oliwek (inne wspaniałe oleje to jojoba, migdałowy, kokosowy)
Wymieszaj wszystkie składniki razem. Następnie nałóż niewielką ilość na usta, delikatnie pocieraj usta przez kilka sekund do dwóch minut. Jeśli czas pozwoli, pozostaw mieszaninę na wargach na minutę lub dwie. Później ostrożnie wytrzyj usta ciepłą, wilgotną szmatką. Najlepiej przechowywać nadmiar peelingu w zamkniętym pojemniku i trzymać w lodówce, aby wydłużyć okres przydatności. Okres ważności jest zależny od rodzaju używanego oleju. Wystarczy powąchać go przed użyciem i jeśli zjełczał, wyrzucić. Trzeba stosować raz w tygodniu, czyli idealnie jak dla mnie!
Ogórek
Wystarczy kawałkiem ogórka potrzeć usta i zostawić na 10min potem delikatnie opłukać. A usta nawilżone jak znalazł! Tylko nie zjedz w trakcie zabiegu
Maseczka na usta
Składniki:
- ¼ łyżeczki miodu
- ¼ łyżeczki soku z cytryny
- ½ łyżeczki witaminy E
Wymieszaj składniki, nałóż na usta i pozostaw na noc. Wskazane jest aby używać tylko na suche usta, które nie są popękane i krwawiące.
Maseczka z aspiryny i cukru
Składniki:
- Aspiryna w tabletkach
- Cukier
Aspiryna jest pochodną acetylową kwasu salicylowego (hm, jak to mądrze brzmi), która działa z cukrem na intensywne działanie złuszczające. Co trzeba zrobić? Aspirynę rozpuścić w małej ilości wody aby powstała papka i połączyć z cukrem, później należy wmasować maseczkę w usta i pozostawić na kilka minut. Następnie zmyć letnią wodą.
Maseczka bananowo-cytrynowa
Składniki:
- banan
- olej rycynowy
- śmietana wysokoprocentowa (30%, 36%)
Najpierw rozgnieć banana, dodaj 1 łyżkę śmietany oraz kilka kropel oleju rycynowego. Wymieszaj dokładnie składniki i nałóż maseczkę na usta na około 30 minut i postaraj się nie jeść nic, co mogłoby naruszyć powłokę (trudne, wiem ) Po upływie tego czasu zetrzyj dokładnie resztki maseczki (tak, wiem, że nie udało ci się powstrzymać). Tak przygotowaną maseczkę możesz stosować codziennie do czasu, aż twoje usta odzyskają zdrowy wygląd.
Balsam do ust
Składniki:
- filiżanka wosku pszczelego
- 3 łyżki oleju kokosowego
- łyżeczka olejku z witaminą E
Jest to najprostszy balsam do ust, bez intensywnego zapachu. Składniki należy zmieszać razem, a następnie zagotować. Po usunięciu z ognia, trzeba nasz balsam zostawić do stężenia przez całą noc. Najlepiej go przełożyć przed stężeniem do jakiegoś wygodnego pojemniczka. I niespodzianka – nie trzeba trzymać go w lodówce.
To tyle na temat wysuszonych ust. Ja już wiem, że moje w tym roku nie będą mi pękać ani robić innych niedobrych rzeczy. Mam nadzieję, że wykorzystacie choć jeden z przepisów i polecam, bo naprawdę fajnie jest wyjść czasem z domu bez straszliwej obawy, że znowu zapomniało się pomadki. A zatem – enjoy!
Zu
Bibliografia
Super!!! Też mam spierzchnięte usta i takie porady na pewno się mi przydadzą. Tak trzymać!
OdpowiedzUsuń